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Descrição

Descubra o mundo da gastronomia saudável com o E-book "Fresh Menu", uma experiência gastronômica completa que não apenas ensina receitas deliciosas, mas também desvenda os segredos da culinária saudável.

Nele você vai encontrar:

- 30 RECEITAS de almoço e jantar saudáveis com INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS;

- MANUAL dos ingredientes saudáveis: Você vai aprender a CRIAR suas próprias receitas!;

- GUIA de condimentos - Aprenda como utilizar os temperos em cada preparação!;

- Como ECONOMIZAR  tempo e dinheiro na hora de escolher produtos saudáveis!;

- CHECKLIST de utensílios básicos da Cozinha!

- Incorporando as práticas aprendidas no e-Book, você promoverá uma MUDANÇA SUSTENTÁVEL e finalmente vai conseguir atingir seus objetivos